Последнее время хочется писать на темы, которые возникают с клиентами в процессе работы. Давайте поговорим сегодня о том, почему сложно сделать выбор. В следующие разы […]
Заметки
14 записей
В эмоционально зависимых отношениях: меня нет, есть другой или только мы. И вот когда зависимый человек начинает осознавать это слияние (зависимый полис), например, в терапии, […]
Книга «Шоколадные деньги» о девочке чья мать наследница богатейшей семьи из Чикаго в 80х годах. Пишу своём виденье о книги с точки зрения психолога. Книга […]
Пару лет назад я писала эту статью, немного дописала и вот выкладываю здесь.О личных границах можно говорить долго. Периодически буду писать в частях свои мысли, […]
Не собиралась ничего выкладывать, но наткнулась на старые заметки, делюсь. Эта мысль известного гештальт-терапевта мне очень близка, надеюсь вам будет полезно. “Смирение – принятие (приятие) […]
По просьбам читателей, излагаю способы противодействия манипуляций окружающих. Самое главное, не забывать основные правила: ✨спокойная интонация, без криков; ✨наличие пауз перед ответом и неторопливость; ✨четкие […]
Для любого человека важно выстраивать жизнь, ориентируясь на собственные предпочтения. К сожалению, бывает так, что люди поддаются влиянию других, так как манипуляторы часто называют ориентировку […]
Меня как и любого другого ребёнка воспитывали быть спокойной, тихой и послушной. Так удобнее и безопаснее любому родителю😉. Постоять за себя, ответить обидчику и дать […]
Как только вы познакомитесь с собой, поймёте кто вы, что вы любите, что вам подходит, а что нет. Вы начнёте отказываться от времяпровождения с пустыми […]
4 совета, как перестать бояться и начать действовать: Страх, напряжение или негативное переживание многие люди воспринимают как яд в теле, подобный токсичным отходам. Но если […]