Давайте сегодня поговорим немного о гештальт-терапии, думаю что не все до конца понимают что это. Я не буду сейчас писать здесь то, что вы можете найти на просторах Интернета и википедии. Хочу сказать, что гештальт-терапия это гуманистический подход в психологии и является терапией диалоговой, говоря по другому это терапия контакта. Потому что оперирует понятиями, касающимися отношений. То есть это терапия, где клиент в процессе диалога или эксперимента выходит за пределы привычного способа жизни и исследует новые возможности присутствия в мире. Если вдруг так произойдёт, что клиент решит вернуться к привычному функционированию, то это уже будет осознанным выбором, а не методом слияния с привычным механизмом поведения.
Вам также может понравиться
Один из важных факторов принятия себя является принятие своего тела. Принятие – это согласие с реальностью, в которой вы являетесь тем, кто […]
4 совета, как перестать бояться и начать действовать: Страх, напряжение или негативное переживание многие люди воспринимают как яд в теле, подобный токсичным […]
Меня как и любого другого ребёнка воспитывали быть спокойной, тихой и послушной. Так удобнее и безопаснее любому родителю😉. Постоять за себя, ответить […]
Как только вы познакомитесь с собой, поймёте кто вы, что вы любите, что вам подходит, а что нет. Вы начнёте отказываться от […]