Проживание утраты на примерах отношений, работы, обучения

Друзья приветствую вас! Сегодня хочу поговорить с вами о том, что такое утрата в повседневной нашей жизни. Статья, как мне кажется важная и интересная. Тема утраты чаще ассоциируется со смертью кого-то из близких. На самом же деле тема проживания горя в процессе утраты касается большого количества других сфер нашей жизни, я бы сказала практически всех сфер. Иногда эти важные чувства, как горевать о том, чему не суждено сбыться, злиться о том что не сложилось, грустить о завершении бывают проигнорированы и вытеснены. И тогда мы можем иметь дело с некоторой незавершенной ситуацией в жизни, с внутренним кризисом. Как это может проявляться: 1. Романтические отношения закончились давно, но вы до сих пор следите за Экс в соцсетях, или много анализируете почему так сложилось, ушли в чувство вины, что вам надо было вести себя по другому и тогда все сложилось бы иначе. Те до сих пор находитесь внутри себя в отношениях с человеком или в их выяснении. Конечно, в этом случае, новые отношения сложно представить. 2. Вы сами решили уйти с работы/или это было решением работодателя, осталось много недовольства/обиды, вы до сих пор в чате/рассылке прошлой работы. Радуетесь провалам. Сил на новую работу или ее поиск нет. 3. Когда рождается ребенок мама испытывает много разных чувств, она радуется, любит, беспокоится, много устает. Социально принято только испытывать так называемые положительные чувства в связи с рождением ребенка. Поэтому мало кто из мам бывает признает, что помимо всего приятного, ребенок – это еще и потеря свободы. И это как раз место утраты и то о чем важно погоревать. Но имея большое количество установок связанных с тем “Что мама должна” грусть о потере свободы сложно заметить, признать. 4. Ребенок сначала идет в школу, потом в университет. Это то время, когда ребенку взрослые говорят что делать – контрольные, оценки, экзамены, диплом. И то, что я встречаю в своей практике, по окончанию университета – это бывает сложно перейти в новый статус – взрослого человека. Это бывает место внутреннего кризиса – у меня есть диплом-мне не нравится то чем я могу зарабатывать – что дальше? 5. Переезд в другую квартиру, город или страну – это всегда про утрату, всегда в теме переезда есть место гореванию. Даже если переезд желанный или в более лучшие условия. Потому что обретая что либо новое, мы всегда прощаемся с чем-то что было до этого. И так или иначе там было место и тому любимому и родному с чем мы прощаемся. Возможно, прочитав этот текст, вы смогли найти свои утраты, которые были не замечены? Буду рада, если поделитесь в комментариях. В следующих статьях я напишу, как проживать утрату. А так же приглашаю вас на консультацию. Записаться можно через специальную форму на сайте С уважением, Наталья Горелова