Беременность меняет не только женщину внешне и внутренне, это еще и про изменения в ее личных границах. Потому что с момента легализации положения женщины или ее физических изменений, многие люди вокруг считают своим долгом выразить свое мнение или поделиться опытом, игнорируя то, что никто собственно и не спрашивал и не просил. Начиная от комментариев касательно изменений в теле (а сколько месяцев такой большой живот уже/у вас там не двойня случайно? У меня то меньше был/я вот тоже сильно поправилась ничего потом похудеешь), заканчивая кого/когда надо пригласить из родственников в гости после родов, когда и что покупать, с кем и как рожать, а так же когда можно начинать фотографировать ребенка. И основное здесь, что есть сложность спросить и прояснить реальность: эй тебе сейчас нужно мое мнение или совет? И если нет, то остановиться. Удержать себя самого. Удержать себя самое сложное.
И если у женщины ранее не было опыта обозначать границы, этот период может быть травматичным. Некоторые женщины замыкаются, кто-то начинает учиться говорить «нет» и творчески приспосабливаться. А для кого-то это может быть про закрепление и развития этого навыка.
Обозначать границы это иногда про процесс где невозможно быть услышанной, так как другая сторона может быть не готова или это вообще не в ее системе ценностей (что ты так реагируешь, я же ничего такого не сказала/странная ты, другая бы была благодарна).
✅Что делать?
Принять что нам не подвластны другие люди, что кто-то может услышит, а кто-то нет. И это отличная точка ответственности и выбора. Перестать причинять осознавание и пытаться из человека сделать более удобного, а начать регулировать и выбирать то что подходит вам. Например, отойти на расстояние (=увеличить дистанцию) если вам токсично находится ближе, заняться своей жизнью, использовать свои ресурсы.
А вообще интересное наблюдение, что меньше такта и уважения к личным границам у женщин к женщинам особенно в теме женственности, материнства.
Как думаете в чем причина?
