Давайте сегодня поговорим немного о гештальт-терапии, думаю что не все до конца понимают что это. Я не буду сейчас писать здесь то, что вы можете найти на просторах Интернета и википедии. Хочу сказать, что гештальт-терапия это гуманистический подход в психологии и является терапией диалоговой, говоря по другому это терапия контакта. Потому что оперирует понятиями, касающимися отношений. То есть это терапия, где клиент в процессе диалога или эксперимента выходит за пределы привычного способа жизни и исследует новые возможности присутствия в мире. Если вдруг так произойдёт, что клиент решит вернуться к привычному функционированию, то это уже будет осознанным выбором, а не методом слияния с привычным механизмом поведения.
Вам также может понравиться
В детстве многие сталкиваются с запретами на выражения чувств «нельзя злиться на маму», «ты что ревешь», «ты почему так себя ведёшь, что […]
Вчера с одной своей клиенткой обсуждали тему стыда. Когда что-то сказал/сделал и стыдно, краснеешь, потеешь, теряешь себя. А если совсем невыносимо, то […]
И так, продолжаем тему границ и как их защитить: ✨Позволяя другим вторгаться в личное пространство, вы уступаете свою территорию, сужаете свои границы, […]
Газла́йтинг слово произошло от названия фильма —Газовый свет (Gaslight), где главную героиню муж, манипулятивными методами, пытается свести с ума. Газлайтинг это форма […]