Всех приветствую и хочу сегодня коснутся одной из моих любимых тем – Личных границ. Будет 2 части, сегодня и завтра. И так, если человек не […]
family
20 записей
По просьбам читателей, излагаю способы противодействия манипуляций окружающих. Самое главное, не забывать основные правила: ✨спокойная интонация, без криков; ✨наличие пауз перед ответом и неторопливость; ✨четкие […]
Для любого человека важно выстраивать жизнь, ориентируясь на собственные предпочтения. К сожалению, бывает так, что люди поддаются влиянию других, так как манипуляторы часто называют ориентировку […]
Меня как и любого другого ребёнка воспитывали быть спокойной, тихой и послушной. Так удобнее и безопаснее любому родителю😉. Постоять за себя, ответить обидчику и дать […]
Как только вы познакомитесь с собой, поймёте кто вы, что вы любите, что вам подходит, а что нет. Вы начнёте отказываться от времяпровождения с пустыми […]
4 совета, как перестать бояться и начать действовать: Страх, напряжение или негативное переживание многие люди воспринимают как яд в теле, подобный токсичным отходам. Но если […]
Один из важных факторов принятия себя является принятие своего тела. Принятие – это согласие с реальностью, в которой вы являетесь тем, кто вы есть . […]
Иногда я, как и любой другой терапевт сталкиваюсь с сопротивлением клиента, а именно не прийти, палец заболит и отменить, не смочь в назначенный день/время. И […]
Здесь занимают очередь на жертвоприношение? – Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы – 853. – А что, так много народу? – А вы […]
Доброе утро, дорогие люди! 🌹. Эффект фокусировки: Люди переоценивают значимость вещей и явлений, о которых размышляют “Ничто в жизни не имеет такого большого значения, как […]