Блог

165 записей

Тест на созависимость

Прочитайте внимательно приведенные ниже утверждения и поставьте перед каждым пунктом то число, которое отражает Ваше восприятие данного утверждения. Над ответами на предложенные суждения долго думать […]

Созависимость

Ещё одна моя любимая тема, которая взаимосвязанная с моей прошлой любимой темой про границы. Созависимость – это патологическое состояние психики, которое возникает в результате сильной […]

Газла́йтинг

Газла́йтинг слово произошло от названия фильма —Газовый свет (Gaslight), где главную героиню муж, манипулятивными методами, пытается свести с ума. Газлайтинг это форма психологического насилия, главная […]

Личные граница. Часть 2

И так, продолжаем тему границ и как их защитить: ✨Позволяя другим вторгаться в личное пространство, вы уступаете свою территорию, сужаете свои границы, нарушаете их. Чаще […]

Личные границы

Всех приветствую и хочу сегодня коснутся одной из моих любимых тем – Личных границ. Будет 2 части, сегодня и завтра. И так, если человек не […]

Про манипуляции. Как противодействовать.

По просьбам читателей, излагаю способы противодействия манипуляций окружающих. Самое главное, не забывать основные правила: ✨спокойная интонация, без криков; ✨наличие пауз перед ответом и неторопливость; ✨четкие […]

Про манипуляции

Для любого человека важно выстраивать жизнь, ориентируясь на собственные предпочтения. К сожалению, бывает так, что люди поддаются влиянию других, так как манипуляторы часто называют ориентировку […]

Про полезную агрессию

Меня как и любого другого ребёнка воспитывали быть спокойной, тихой и послушной. Так удобнее и безопаснее любому родителю😉. Постоять за себя, ответить обидчику и дать […]

Как только вы познакомитесь с собой

Как только вы познакомитесь с собой, поймёте кто вы, что вы любите, что вам подходит, а что нет. Вы начнёте отказываться от времяпровождения с пустыми […]

4 совета, как перестать бояться и начать действовать

4 совета, как перестать бояться и начать действовать: Страх, напряжение или негативное переживание многие люди воспринимают как яд в теле, подобный токсичным отходам. Но если […]