В продолжении темы перфекционизма. Почитать можно вот тут: https://ngorelova.ru/posts/1234/ Предлагаю сделать упражнение, которое позволит вам лучше начать осознавать откуда сформировался ваш перфекционизм, отделить своё представление […]
Блог
165 записей
Друзья, привет! По просьбе одной прекрасной читательницы пишу сегодня о перфекционизме. На мой взгляд тема перфекционизма сильно связана со страхом одиночества. Где человек слит с […]
Страх одиночества – это страх из детства, где транслируется то какой я есть я не нужен. Поэтому, когда человек вырастает он играет какую-то роль, чаще всего […]
Друзья, привет! Как вы? Сегодня хочу поговорить на тему построения отношений между мужчиной и женщиной – «Ребёнок- родитель». ✅о чем речь:одна/один я не могу, мне […]
В эмоционально зависимых отношениях: меня нет, есть другой или только мы. И вот когда зависимый человек начинает осознавать это слияние (зависимый полис), например, в терапии, […]
Жил был мальчик Петя, родители которого знали только один способ проявления поддержки – это читать нотации, когда маленький Петя не справлялся. А далее родители говорили: […]
Друзья, привет! Сегодня среда и я продолжаю писать #оважномизкино. Смотрим ролик и потом читаем https://youtu.be/lN7W_hr8nDU Вот о чем сегодня хочу поговорить – это пассивная агрессия. […]
Одна из работ в терапии это «настройка» у клиента функции выбора. Когда человек осознавая весь спектр чувств, опираясь на эти чувства, может понимать больше о […]
Друзья, привет! Я вам сейчас признаюсь. ✅Я не убираюсь дома и не хожу за продуктами в магазин. Это вопрос не финансов семьи, а вопрос приоритетов […]
Часто люди обращаются с таким вот запросом: «Мне сложно общаться с людьми, я им не нравлюсь, я наверное глупая/некрасивая/неинтересная и прочее. У меня низкая самооценка». […]