Полюбить себя через оценку другого?

Самый привычный способ людей обнаружить свою ценность это сделать это через одобрение другого человека. В том числе и в романтических отношениях.
⠀ Это значит, что если меня выбирают/знакомятся/приглашают на свидания/звонят это равно что я подхожу/гожусь. Этот паттерн несет в себе риск попасться в ловушку, где во имя этого одобрения человек начинает предавать себя, свои ценности и интересы.

⠀ ✅Мне кажется, это один из механизмов откуда возникает устойчивая модель поведения спасателя: человек сам создает ситуации в своей жизни, что бы спасать. Выбирая отношения с людьми, кого надо спасать. Такой способ получать каждый раз свою нужность, свою уникальность.
   ✅ Безусловно, предавать свои интересы во имя другого  связаны с огромной потребность в любви и принятии, которой не было в детстве. И соответственно со страхом отвержения. В детстве любовь и принятие было только если ребенок соответствовал ожиданиям родителей. Из детства эту взаимосвязь человек часто переносит во взрослую жизнь, только уже в отношениях участвуют не только родители, но и коллеги по работе, партнер в романтических отношениях, начальник, арендатор квартиры, кто угодно! Все ради той «дозы» принятия, пусть и в виде снисходительной улыбки. Часто возникает вопрос — что делать? По мне важно начать с:
1. Начать осознавать свой феномен, если это про вас;
2. Заметить свои чувства к тому, что вы выросли, что вы выжили в такой системе. Как вам, что детство закончилось? 
3. С любви к себе. В том числе: как вы понимаете — любить себя? Можете ли вы быть для себя тем самым принимающим и любящим родителем? 

⠀ ✅ А так же способ попасть в созависимые отношения. Где выход из слияния с партнером вызывает страх и сепарационную тревогу так как там будут видны различия между людьми в паре. И страх отвержения: примут ли меня таким?

⠀ В завершение важно сказать, что опора на мнение/принятие другого человека является хрупкой. Ведь мнение о вас у другого человека может меняться в зависимости от ваших действий. Заняли вы другу деньги — вы хороший человека, а если не заняли…бывает по разному

⁃ ⠀ Кем ты хочешь стать, когда вырастишь?
⁃ ⠀ Собой…

 С уважением,
Наталья Горелова