Быть, а не казаться (про стыд) + Видео

✅Чувство стыда является регулятором дистанции и близости между людьми, например, при знакомстве человек испытывает неловкость (оттенок стыда).  Это про дистанцию между вами и новым знакомым. Общение зарождается, какова дистанция годится пока не ясно. Таким образом через стыд дистанция ближе/дальше устанавливается. 

✅Стыд — чувство социальное, является мощным регулятором поведения.

Обычно чувством стыда регулируют ребенка. Аяяй, как не красиво себя ведешь; как не стыдно себя так вести — знакомые фразы из детства каждому.

 Это про токсичный стыд, который парализует  изнутри человека. И человек предпочитать прятаться под социально одобряемыми масками, чем быть собой настоящим. Обычно это связано с сложностью переносимости стыда. Человек выбирает казаться, а не быть.
Если говорить про «белый» стыд — это про границу между вами и другим человеком, чувство которое делает нас естественным, аутентичным и искренним. Чувство невротического спектра — отношения между людьми, 

неловкость приближения, желание приближаться, знакомиться, строить отношения. Это такое же чувство, как интерес, радость или любопытство. 

✅Существует много установок о том, что является стыдным в социуме. И если быть в слиянии с этими установками, это сильно ограничивает возможность человека помочь себе, в том числе идти к психологу или в психологическую группу.
Об этом смотрите видео со мной и тренером, психологом, гештальт-терапевтом, супервизором Татьяной Саморуковой-Ноздрачевой: 

Поэтому в терапевтической группе, как при знакомстве с новыми людьми, испытывать неловкость, это нормально. И конечно на группе мы работаем с темой стыда и его проживания. Учим организовать себе безопасный преконтакт (навык первого приближения, знакомства с людьми). Приходите! 

Терапевтическая группа пройдет 11 июня в четверг с 18:00 до 22:00.

Запись по ссылке в подписи

С уважением,

Наталья Горелова

Запись в терапевтическую группу !!!:

Для записи на консультацию:

+79152285105 (звонки, смс, what’s up)

или

www.ngorelova.ru