Друзья, привет. Как вы?
Терапевтическая группа – это мероприятие, окутанное огромным количеством мифов, которое набирает популярность в последние годы️
Многие мифы возникли из кинематограф Не все правда, что показывают на экране, поэтому сегодня хочу поговорить о мифах, связанных с терапевтической группой.
Миф1️⃣ “К психотерапевту ходят только “ненормальные”.
Это, наверное, самый распространенный миф. Чаще всего в кино показывают группы, где участвуют “пациенты”, то есть группы людей с определенными клиническими аспектами.
Существуют группы для клиентов – здоровых людей, испытывающих различные сложности в построении качества собственной жизни или испытывающие трудности отношениях, а также тех, кому интересна психология и самореализация.
Миф2️⃣ “Мне надо будет откровенно говорить о своих проблемах, даже если я не хочу”.
Задача насилия личности в группе не стоит, всегда есть правило СТОП – “Это тема моей личной терапии”
Постепенно формируется доверие в группе и становится возможным говорить о себе больше.
Важно дать себе возможность не спешить и сказать о том, что нужно время для ориентировки на группе.
Тренер точно поддержит вашу заботу о себе
Миф3️⃣ “О том, о чем я говорил в группе, потом где-то расскажут”.
Конфиденциальность – фундамент психотерапевтической работы
Также у вас есть право и выбор, о чем вы готовы сказать, а что оставить для личной терапии.
Миф4️⃣ “Мне расскажут, что мне делать”.
Нет, но могут поддержать в ваших начинаниях и поделиться своим опытом Но ваш выбор решать, подходит вам опыт другого человека или нет!
❗В процессе работы в группе участники начинают постепенно видеть, как их повседневные проблемы проявляются прямо здесь и сейчас, так как группа является мини моделью вашей жизни и того, как вы выстраиваете коммуникации.
Группа дает возможность обнаружить свои «любимые мозоли», и участники выбирают: идти ли на риск говорить о своих трудностях и напряжении, делая что-то по-новому или же выбрать привычную безопасность.
А какой вариант выберете вы?
С уважением,
Наталья Горелова
Для записи на консультацию:
+79152285105 (звонки, смс, what’s up)
или
www.ngorelova.ru
