Мифы о терапевтической группе

Друзья, привет. Как вы? 

Терапевтическая группа — это мероприятие, окутанное огромным количеством мифов, которое набирает популярность в последние годы️

Многие мифы возникли из кинематограф Не все правда, что показывают на экране, поэтому сегодня хочу поговорить о мифах, связанных с терапевтической группой.

Миф1️⃣ «К психотерапевту ходят только «ненормальные».

Это, наверное, самый распространенный миф. Чаще всего в кино показывают группы, где участвуют «пациенты», то есть группы людей с определенными клиническими аспектами.

Существуют группы для клиентов — здоровых людей, испытывающих различные сложности в построении качества собственной жизни или испытывающие трудности отношениях, а также тех, кому интересна психология и самореализация.

Миф2️⃣ «Мне надо будет откровенно говорить о своих проблемах, даже если я не хочу».

Задача насилия личности в группе не стоит, всегда есть правило СТОП — «Это тема моей личной терапии»‍

Постепенно формируется доверие в группе и становится возможным говорить о себе больше.

Важно дать себе возможность не спешить и сказать о том, что нужно время для ориентировки на группе.

Тренер точно поддержит вашу заботу о себе

Миф3️⃣ «О том, о чем я говорил в группе, потом где-то расскажут».

Конфиденциальность — фундамент психотерапевтической работы

Также у вас есть право и выбор, о чем вы готовы сказать, а что оставить для личной терапии.

Миф4️⃣ «Мне расскажут, что мне делать».

Нет, но могут поддержать в ваших начинаниях и поделиться своим опытом Но ваш выбор решать, подходит вам опыт другого человека или нет!

❗В процессе работы в группе участники начинают постепенно видеть, как их повседневные проблемы проявляются прямо здесь и сейчас, так как группа является мини моделью вашей жизни и того, как вы выстраиваете коммуникации.

Группа дает возможность обнаружить свои «любимые мозоли», и участники выбирают: идти ли на риск говорить о своих трудностях и напряжении, делая что-то по-новому или же выбрать привычную безопасность.

А какой вариант выберете вы?

С уважением,

Наталья Горелова

Для записи на консультацию:

+79152285105 (звонки, смс, what’s up)

или

www.ngorelova.ru