Я рулю свою жизнь


Одна из работ в терапии это «настройка» у клиента функции выбора. Когда человек осознавая весь спектр чувств, опираясь на эти чувства, может понимать больше о своих желаниях и потребностях, а далее опираясь на эти понимания о себе осуществить выбор. Не плыть по течению, не смириться стиснув зубы или брать что дают. А находить разные способы удовлетворения своих чувств и потребностей.
В голову приходит метафора об автомобиле на дороге. Где дорога — это среда вокруг. А автомобиль — это жизнь конкретного человек. И вот если автомобиль ведёт другой, то нас везут. В этом мало нашей ответственности, отсутсвие свободы и много власти у другого. Этот другой может быть кто угодно и меняться в зависимости от жизненных ситуаций. А с помощью терапии мы сами садимся за руль и ведём наш автомобиль. И в этом да, больше ответственности, но и свободы больше. Но надо рискнуть попробовать.
Приходите, будем учиться рулить своей жизнью и учиться рисковать.
Но вы знаете, за годы терапии я не встретила ни одного человека, кто бы сказал «Я жалею, что рискнул. Я хочу вернуться в прошлое, где я всего этого не знал и жил как жил»⠀